Aanmelden nieuwsbrief
Rots en water
De naam Rots en Water staat voor de termen die in deze training gebruikt worden. Rots voor hard, sterk, maar ook voor pijn en zwaar. Water staat voor meegaand, krachtig, maar ook voor helderheid en rust. Het is een weerbaarheidstraining waarbij je vaardigheden leert die je helpen om beter voor jezelf op te komen of om minder in problemen te komen door je kwaadheid of agressie.
Het is geen praattraining maar een doetraining, waarbij er ook gewerkt wordt met technieken uit de verdedigingssport. Op de website www.rotsenwater.nl kun je nog veel meer informatie vinden. Na elke training zal je gevraagd worden je logboek in te vullen. Daarmee komen we toch een beetje op praten uit. Want je leert door het doen, echter de trainers willen daar ook graag even met je over praten.
Rots en Water kan als middel een antwoord geven op hulpvragen als: 'leer mij mijn agressie op een goede manier te uiten. Leer mij mijn emoties te controleren. Leer mij mijn emoties te uiten. Leer mij keuzes te maken. Leer mij eervol uit conflictsituaties te stappen. Leer mij conflictsituaties te vermijden. Deze training is wekelijks 1 uur met een tijdpad van 15 weken of wekelijks 1,5 uur met een tijdpad van 10 weken. Bij een groepje van 4 jongeren wordt een training gestart
