Wat is EMDR en hoe helpt het kinderen met trauma?

Als een kind een ingrijpende ervaring zoals seksueel misbruik meemaakt, kan dit diepe sporen achterlaten. Traumatische herinneringen kunnen zich vastzetten in het brein en dagelijks functioneren beïnvloeden. EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode die kinderen helpt om traumatische ervaringen te verwerken. In dit artikel leggen we uit wat EMDR precies is, hoe het werkt en op welke manier het kinderen met trauma – zoals na seksueel misbruik – kan ondersteunen in hun herstel.

Wat is EMDR?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Deze therapievorm werd in de jaren ’80 ontwikkeld om mensen met traumatische herinneringen te helpen. Inmiddels is het wereldwijd erkend als een effectieve behandelvorm voor zowel volwassenen als kinderen.

Bij EMDR wordt het kind gevraagd om aan de traumatische gebeurtenis terug te denken, terwijl het tegelijkertijd afgeleid wordt door bijvoorbeeld oogbewegingen, geluiden of tikjes op de handen. Deze afleiding zorgt ervoor dat de hersenen het trauma op een andere manier gaan verwerken. De emotionele lading van de herinnering neemt hierdoor af, terwijl de herinnering zelf wel bewaard blijft.

Hoe werkt EMDR bij kinderen?

EMDR wordt aangepast aan de leeftijd en het ontwikkelingsniveau van het kind. Kinderen hoeven hun trauma niet uitgebreid te beschrijven. De therapeut helpt het kind om stil te staan bij een beeld of gedachte die hen van streek maakt, terwijl er tegelijkertijd afleidende prikkels worden aangeboden, zoals:

• Het volgen van bewegende lichtjes of vingers met de ogen
• Het luisteren naar afwisselende geluiden via een koptelefoon
• Tikjes op de handen (via zogenaamde 'tappers')

Tijdens deze sessies gebeurt er veel in het brein: herinneringen worden ‘opnieuw opgeslagen’ met minder spanning. Dit helpt het kind om emoties zoals angst, boosheid of schaamte los te laten.

Wanneer wordt EMDR ingezet bij kinderen?

EMDR wordt vaak ingezet als een kind klachten houdt na een ingrijpende gebeurtenis, zoals:

• Seksueel misbruik of grensoverschrijdend gedrag
• Lichamelijk of emotioneel geweld
• Verlies van een ouder of verzorger
• Getuige zijn van geweld of een ongeluk

Als een kind bijvoorbeeld flashbacks heeft, prikkelbaar is, moeite heeft met slapen, of sociaal teruggetrokken gedrag vertoont, kan EMDR helpen. De behandeling wordt meestal onderdeel van een breder hulptraject waarbij ook ouders of verzorgers worden betrokken.

EMDR bij seksueel misbruik

Seksueel misbruik is een diep ingrijpende vorm van trauma. Kinderen die dit meemaken, kunnen worstelen met gevoelens van schuld, schaamte, angst en wantrouwen. Omdat het vaak moeilijk is om erover te praten, is EMDR een waardevolle behandelmethode: het kind hoeft het verhaal niet steeds opnieuw te vertellen, en toch wordt het trauma actief verwerkt.

Bij XONAR CLAS kan eventueel EMDR als onderdeel van onze gespecialiseerde hulpverlening bij seksueel misbruik ingezet worden. Er is dan een behandelaar in het team die hiervoor is opgeleid.

Wat kunt u als ouder verwachten?

Als ouder speelt u een belangrijke rol in het herstel van uw kind. U wordt betrokken bij het behandelproces en krijgt uitleg over wat een behandeling bij CLAS inhoudt. Soms worden er ook aparte gesprekken met u gevoerd om u handvatten te geven in de ondersteuning van uw kind.

Hoe helpt XONAR?

XONAR biedt hulp aan kinderen die een trauma hebben opgelopen, waaronder seksueel misbruik. EMDR kan hier onderdeel van zijn. Wij combineren traumaverwerking met aandacht voor het herstel van het hele gezin.

Lees hier meer over onze behandelmethoden.

Conclusie

EMDR is een veilige en effectieve manier om kinderen te helpen bij het verwerken van trauma’s, zoals seksueel misbruik. De methode is laagdrempelig, hoeft niet talig te zijn, en heeft vaak snel resultaat. Bij XONAR bestaat de mogelijkheid om EMDR in te zetten als onderdeel van onze traumazorg voor kinderen en gezinnen. Heeft uw kind een traumatische ervaring meegemaakt? Wacht dan niet langer en neem contact met ons op. Wij staan voor u klaar.